Home tipps santé Wer lebt am Längsten?

 

Wer lebt am Längsten?

Im Idealfall können Menschen weit über 100, ja bis zu 120 Jahre leben. Davon geht die moderne Wissenschaft aus, obwohl bei uns nur wenige dieses Alter wirklich erreichen.

Anders auf der japanischen Insel Okinawa: Rund 600 Menschen (von 1,3 Mio Bewohnern) sind dort über 100 Jahre alt.

Interessant dabei: Okinawa zählt zu den ärmsten Regionen Japans, die Bewohner ernähren sich vor allem von frischem Fisch, Gurken, Soja, Tofu, Kohl, Obst, Süßkartoffeln und grünem Tee. Sollte uns das nicht zu denken geben?

Fast alle Über-100-Jährigen sind schlank oder tendieren sogar zu Untergewicht. Antiaging-Experten raten daher dazu, die tägliche Kalorienzufuhr zu reduzieren und bei keiner Mahlzeit bis zur völligen Sättigung zu essen.

 

Mehr in dieser Kategorie: Licht macht glücklich »

 


Hütteldorfer Straße 76, 1150 Wien

Tel.: +43 1 982 45 58-0
Fax: +43 1 982 45 58-20

 

Öffnungszeiten:

Montag-Freitag: 08.00-18.00 Uhr

Samstag: 08.00-12.00 Uhr

Aktuell

  • Farbberatung

    Wir sind täglich von Farben umgeben! Sie sind aus unserem Leben nicht wegzudenken, sie sind allgegenwärtig und wir nehmen sie oft gar nicht bewusst wahr.

    Die meisten Menschen wissen gar nicht, dass bestimmte Farben ihre Schönheit und Persönlichkeit besonders zur Geltung bringen. Prof. Johannes Itten, einer der Begründer der Farblehre, meinte: "Einen Menschen zum Finden seiner subjektiven Farben zu führen, heißt, ihn zu sich selbst führen."

    weiterlesen...
  •  

    Licht macht glücklich

    Wenn die Sonne partout nicht scheinen will, kann man sich mit künstlichen Licht behelfen. Nur 15 Minuten täglich unter einer Therapielampe (es gibt günstige Modelle für den Privatgebrauch) wirken Wunder.

    weiterlesen...
Copyright © 2020 team santé germania apotheke. Alle Rechte vorbehalten.
website by kapazunder.com